Naturopathie
Le système immunitaire est un écosystème finement ajusté qui protège notre corps de virus, bactéries et d'autres agents pathogènes. Si cet équilibre se rompt, cela peut entraîner des infections récurrentes, la fatigue chronique, des allergies, des réactions inflammatoires, des processus auto-immuns ou des troubles persistants après infections virales comme Long Covid.
Dans mon cabinet, je vous accompagne afin de moduler le système immunitaire de manière globale - en douceur, de manière individuelle et en accord avec le rythme naturel de votre corps. L'objectif est de rétablir l'équilibre intérieur et de favoriser la régulation naturelle du système immunitaire.
La micro-immunothérapie
Le système immunitaire est notre système de protection le plus important. Il reconnaît et neutralise 24 heures sur 24 les virus, les bactéries, les parasites et autres influences pathogènes. Parallèlement, il régule les inflammations et aide à maintenir l'équilibre interne. Lorsqu'il est déréglé, que ce soit par des infections, un stress chronique ou des facteurs environnementaux, de nombreux troubles peuvent apparaître.
C'est là que la Micro-immunothérapie travaille avec des messagers naturels de l'organisme. Ces substances sont administrées à très faible dose. Ils transmettent des informations ciblées au système immunitaire afin de le rééquilibrer, sans le surexciter ni le bloquer.
La micro-immunothérapie est particulièrement utilisée :
- En cas de troubles intestinaux comme le côlon irritable, les inflammations chroniques ou un microbiome instable, elle peut aider à promouvoir l'équilibre immunitaire dans le tractus intestinal.
- En cas d'exposition virale - comme des infections récurrentes, de l'herpès ou des Long Covid - elle aide les défenses immunitaires à mieux contrôler les virus et à atténuer les symptômes consécutifs tels que la fatigue ou les troubles de la concentration.
- En cas d'allergie, qu'elle soit saisonnière ou chronique, elle contribue à réguler les réactions immunitaires excessives et à stabiliser les muqueuses.
- En cas de fatigue chronique, épuisement et Burn-out elle renforce la force de régénération propre au corps et a un effet de soutien sur le niveau d'énergie.
- Auch bei depressiven Verstimmungen oder emotionaler Überforderung kann die Mikroimmuntherapie helfen, das neuro-immunologische Gleichgewicht sanft zu fördern.
Chaque traitement est adapté individuellement, sur la base d'une anamnèse détaillée. La micro-immunothérapie peut être utilisée seule ou en complément d'autres approches naturopathiques ou médicales.
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Mycothérapie (champignons vitaux)
La Mycothérapie est une approche globale qui prend en compte les multiples caractéristiques de champignons vitaux comme le reishi, le shiitake, le cordyceps ou le maitake. Ces champignons contiennent une multitude de substances bioactives - dont les bêta-glucanes, les polysaccharides et les triterpènes - qui peuvent soutenir et renforcer le corps de manière naturelle.
Leurs domaines d'application sont très variés :
Soutenir la digestion: promotion d'un microbiote intestinal sain, réduction des inflammations gastro-intestinales.
Favoriser l'équilibre hormonal: accompagnement en cas de troubles du cycle menstruel, de troubles de la ménopause ou de déséquilibres thyroïdiens.
Renforcer le système immunitaire & réguler les allergies: équilibrer et soutenir les défenses naturelles.
Protection en cas d'exposition virale: soutien en douceur dans la prévention des infections saisonnières.
Équilibre en cas de réactions auto-immunes: Contribuer à une plus grande stabilité et à un meilleur équilibre intérieur.
Force en cas de fatigue chronique & de stress: Plus d'énergie, de résilience émotionnelle et de calme intérieur.
Tout accompagnement avec des champignons vitaux est adapté individuellement - à vos besoins, à votre cadre de vie et à vos objectifs personnels. Il en résulte une un soutien naturel et durable pour votre bien-être au quotidien.
La force naturelle des champignons vitaux pour plus d'équilibre et de bien-être.
Nous vivons dans un stress permanent et, bien que nous puissions nous nourrir biologiquement, les oligo-éléments que nous absorbons dans notre alimentation ne sont pas bien utilisés. C'est pourquoi la thérapie par micronutriments fournit un apport supplémentaire de ces substances afin d'améliorer notre vitalité.
thérapie par les micronutriments
Die Mikronährstofftherapie basiert auf dem Verständnis, dass jeder Körper individuelle Bedürfnisse hat. Mangelzustände an Vitaminen, Spurenelementen, Ballaststoffen oder essentiellen Fettsäuren können unsere Gesundheit auf vielen Ebenen beeinträchtigen – sei es durch chronische Erschöpfung, wiederkehrende Infekte, Verdauungsbeschwerden, hormonelle Dysbalancen, Hautprobleme oder psychisches Ungleichgewicht.
Anhand Ihres persönlichen Profils – also Stoffwechsel, Lebensstil und Beschwerden – wird eine gezielte Mikronährstoffversorgung erarbeitet. Ziel ist es, den Körper wieder ins biochemische Gleichgewicht zu bringen, das Immunsystem zu modulieren, Entzündungen zu regulieren, und die Vitalität auf natürliche Weise zu unterstützen.
La thérapie par les micronutriments est particulièrement indiquée en cas de :
Épuisement et de burnout
Problèmes intestinaux et digestifs
Troubles du sommeil et sauts d'humeur
Troubles hormonaux (par ex. syndrome prémenstruel, ménopause)
Manque de concentration ou de motivation
Immunodéficience ou Long Covid
Les micronutriments couramment utilisés sont :
Acides gras essentiels comme les oméga-3 sont importants pour les membranes cellulaires, la régulation de l'inflammation et la fonction cérébrale
Vitamine C - renforce le système immunitaire, protège contre le stress oxydatif
Vitamine D - régule les processus immunitaires, le métabolisme osseux et l'humeur
Zinc - favorise la cicatrisation des plaies, la réponse immunitaire et la santé de la peau
Fer - centrale pour l'énergie, le transport de l'oxygène et les performances intellectuelles
La thérapie est individuelle, globale et douce - comme mesure complémentaire ou préventive pour préserver votre santé.
Autres Thérapies
La phytothérapie est l'utilisation de plantes médicinales soit à titre préventif, soit en complément d'un traitement allopathique. Les plantes médicinales contribuent à notre bien-être ou offrent une solution à la plupart de nos maux quotidiens, par exemple :
- Bien-être de la femme / menstruations douloureuses / ménopause
- Troubles urinaires / rétention d'eau
- Problèmes de circulation / problèmes métaboliques
- Reminéralisation des os / douleurs articulaires
- Détoxication / Transit / Digestion
- Bien-être des voies respiratoires
- Vitalité / système immunitaire
L'aromathérapie sert à prévenir et à soulager certains troubles physiques et à réduire le stress. Les huiles essentielles contiennent une forte concentration de substances actives et peuvent donc présenter certains dangers. Ils doivent donc être utilisés avec prudence, en particulier chez les enfants de moins de 8 ans et les adultes sensibles, par exemple les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes âgées, les épileptiques, les asthmatiques, etc. Il existe un grand nombre d'huiles essentielles, mais pour soulager tous les petits maux du quotidien, quelques huiles essentielles peuvent suffire. Il existe des huiles essentielles de "faussaires" qui ne sont pas pures. Plusieurs critères doivent être indiqués sur le flacon d'huile essentielle :
- ChimiotypeC'est l'ADN de l'huile essentielle, qui est la molécule chimique majoritaire.
- Origine de l'huile essentiellePartie de la plante utilisée, p. ex. feuille, tige, etc.
- De préférence issus de l'agriculture biologique et d'un producteur qui effectue lui-même la distillation.
Conseil personnalisé
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