Thérapie Gestalt
La Gestalt-thérapie prend en compte tous les aspects de l'être humain : le corps, les pensées (le mental), la gestion des émotions et les relations sociales. Cette thérapie permet d'approfondir la connaissance de soi et aide à prendre conscience de ce qui est vécu et ressenti ici et maintenant en lien avec le passé.
Thérapie Gestalt
La Gestalt-thérapie est une approche intégrative, c'est-à-dire qu'elle a réuni différents courants de pensée et méthodes thérapeutiques, dont la psychologie gestaltiste, la recherche psychanalytique, la phénoménologie et la philosophie existentielle.
Le mot allemand "Gestalt" signifie "forme" dans le sens de "prendre forme", "s'organiser", "se construire".
Cette thérapie est une analyse du déroulement de la présence à soi et au monde et ouvre la voie à la formation de formes flexibles et adaptées et à une responsabilité créative.
Elle s'intéresse à la manière dont cette interaction prend forme et tente d'introduire du mouvement dans une forme rigide et répétitive.
La séance dure une heure et demie. L'intervalle entre deux séances est de deux à trois semaines maximum.
Déroulement des séances en Gestalt-thérapie :
Les séances durent une heure et demie. Nous travaillons ensemble sur votre conflit intérieur. Les séances peuvent avoir lieu par vidéoconférence ou dans mon cabinet.
Comment se déroule une séance 1:1 ?
- Premier entretien gratuit de 15 minutes pour clarifier les préoccupations et répondre aux questions.
- Résoudre ensemble les problèmes en Gestalt-thérapie en favorisant le dialogue entre l'expression corporelle, les pensées et les sentiments, avec un accent particulier sur les sensations physiques.
- Un travail à deux : apprendre à comprendre, prendre conscience de l'inconscient, favoriser l'autonomie en trouvant une voie équilibrée.
Le biologiste cellulaire Dr Bruce Lipton a déclaré : "Je suis libre de changer la manière dont je réagis au monde. Donc, si je change la façon dont je vois le monde, je change aussi mon expression génétique. Nous ne sommes pas victimes de nos gènes, nous sommes maîtres de nos gènes''.
Conseil de couple
La consultation de couple ne suit pas un protocole ou un déroulement précis, elle est le résultat de ma rencontre avec vous en tant que couple.
Pendant la séance, chaque personne peut exprimer son conflit, que ce soit par rapport à son partenaire ou à sa relation de couple.
La séance dure une heure et demie.
Les différents sujets qui peuvent être abordés lors des réunions :
- La place de la femme dans le couple
- La place de l'homme dans le couple
- La position du couple, concernant par exemple la famille, l'argent, les valeurs, les loisirs
- L'arrivée d'un enfant
- Événements extérieurs pouvant déstabiliser le couple, p. ex. licenciement, chômage, déménagement, décès, violence, dépendance, perte
- La place de la sexualité dans le couple
Dans le couple, toutes les blessures non traitées de l'enfance refont surface. Différents schémas transgénérationnels répétitifs jouent également un rôle.
Conseil personnalisé
Vous bénéficiez d'un tarif réduit pour les jeunes de moins de 26 ans.
N'hésitez pas à m'indiquer votre demande dans l'objet de votre e-mail. Je vous répondrai dans les 24 à 48 heures.
Si vous souhaitez annuler une séance, vous devez le faire 48 heures à l'avance, sinon votre séance sera payante. Nous vous remercions de votre compréhension.